Mit Yoga anfangen: Darum ist jetzt die perfekte Zeit

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Yoga hat bereits eine Jahrtausende alte Geschichte hinter sich. Noch vor wenigen Jahrzenten als esoterische Spinnerei abgetan, hat Yoga in den letzten Jahrzehnten immens an Popularität gewonnen hat – und ist mittlerweile wirklich in der Mitte der Gesellschaft...
Wie Fast Food Konsum Körper & Geist schadet

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Fast Food Konsum hat neben den offensichtlichen Nachteilen (Kalorienreich) noch viele weitere gravierende Auswirkungen, die meiner Meinung nach bisher zu wenig Beachtung bekommen. Anhand mehrerer Studien und eigener Erlebnisse will ich dir aufzeigen, dass Fast Food...
Die Definition von Gesundheit laut WHO

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Es ist eine Frage, die selten gestellt wird: Wie lautet die Definition von Gesundheit? Und es gibt weitere spannende Fragen: Führt unser Gesundheitssystem zu wirklicher Gesundheit? Die Definition von Gesundheit Die Gesundheit des Menschen ist laut...