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Was bewirkt Berührung? | 5 Studien vorgestellt
Das Bedürfnis nach Berührung ist tief in uns verankert. Doch was bewirkt Berührung genau? Einerseits chemisch im Gehirn, andererseits subjektiv im eigenen Gefühl. Die positiven Effekte von Körperkontakt und Umarmungen sind wissenschaftlich untersucht. Daher stelle ich...
Kann man Spiritualität lernen? + 4 Tipps hierfür!
Kann man Spiritualität lernen? Falls ja, wie? Was bedeutet lernen? Was sind spirituelle Erfahrungen? Um diese und weitere Fragen geht es in diesem Artikel!
Was ist die spirituelle Depression?
Auch in der Spiritualität gibt es Klischees, z.B. dass der Aufwachprozess nur angenehm ist. Leider ist das oft nicht so: Was ist die spirituelle Depression?
Spiritualität einfach erklärt – eine simple Definition
Es ist wichtig Begriffe zu klären und Spiritualität ist einer der Schlüssel für Veränderungsprozesse in uns – und damit auf der Welt. Die Definition ist…
Strategie und Taktik: Der Unterschied
Hier geht es um den Unterschied zwischen Strategie und Taktik; und darum wie du dieses Wissen in Bezug auf dein Leben (oder Lebensvision) anwenden kannst.
Eine ungewöhnliche Definition von Erfolg
Hier erfährst du, wie die ursprüngliche Definition von Erfolg lautet und warum diese viel positiver und lebensbejahender ist. Es geht um Ursache & Wirkung..
Körperbewusstsein fördern: 5 gute Gründe!
5 gute Gründe, warum du dein Körperbewusstsein fördern solltest & dies deine Lebensqualität steigern, deine Gesundheit verbessern und sogar das Erreichen deiner Ziele wahrscheinlicher macht!
Mit Yoga anfangen: Darum ist jetzt die perfekte Zeit
Mit Yoga anfangen bedeutet bewusst etwas für den eigenen Körper und Geist zu tun.
Yoga Wirkung – Wie & was bewirkt Yoga – kompletter Artikel
Hier erwartet dich eine ausführliche Beschreibung der körperlichen, psychischen & spirituellen Yoga Wirkung – belegt mit Studien & logischen Rückschlüssen.
Wie Fast Food Konsum Körper & Geist schadet
In diesem Artikel zeige ich auf, dass Fast Food Konsum suchterzeugend ist und nicht nur ungesund, sondern wirklich messbar und spürbar schädlich!
Die Definition von Gesundheit laut WHO
Gesundheit ist wichtiger als Geld, Ansehen und Macht. Doch selten wird die Frage gestellt, was genau ist das eigentlich?
Wie lautet die offizielle WHO Definition von Gesundheit?